Una formúla científica para vivir 100 años de edad.
Febrero 12, 2008
Que te parece poder vivir noventa o cien años de edad con salud. Acaban de publicar en una revista de prestigio de ciencia Archives of Internal Medina la forma para lograrlo.
Según los científicos la esperanza de vida depende sólo en un 25% de la herencia genética. Lo que asumimos que el 75% restante el medio ambiente es el causante, por lo tanto con información adecuada podemos cambiar y escoger que calidad de vida queremos.
El principal enemigo de la longevidad es la hipertensión, esta reduce la posibilidad de alcanzar la edad de 90 años en 36% menos, la obesidad menos un 26%, el habito de fumar 22% menos, pero sobre todo el no hacer ejercicio ose la longevidad con el menos 44%. En cambio un adulto si hace de forma regular, las posibilidades de morir antes de los 90 años el riesgo se reduce hasta un 30%.
Como vemos no hay nada nuevo pero si es interesante el porcentaje genético y el saber que nosotros tenemos la decisión de modificar la calidad de vida de cada quien.
Más informes en Archives of Internal Medina
Comentarios
Tienes algo que comentar?
Artículos relacionados